宅家种下一片小森林快领取这份双赢彩票超治愈的绿植养护攻略

　　绿植除了能够通过光合作用，吸收二氧化碳并释放氧气、改善室内空气质量，它还有着杀菌滞尘、净化空气的作用。

　　桩景植物，如紫藤、雪松、黄杨、大叶黄杨、石榴等能分泌杀菌素，有杀灭细菌等微生物的能力。

　　在改善室内微气候方面，绿植更是一把好手，它能够调节室内温度和湿度，绿萝、吊兰被称为“天然加湿器”；植物盆景能够减少辐射热，具有一定的降温补湿作用。

　　室内绿植同样有着治愈心灵的魔力，花卉草木不仅能够有效舒缓压力、消除疲劳，减少焦虑、抑郁等负面情绪，对提升创造力和注意力也有积极作用。

　　同时，植物的绿色能保护眼睛，调节视神经疲劳。在整洁的书房、客厅或卧室摆设盆景，不时凝视，可以起到缓解视疲劳、双赢彩票保护视力、调节身心的效果。

　　除了观赏之外，园艺爱好者们在打理花草果蔬过程中，让自己动起来，带来更多的健康益处，比如能够降低罹患心血管疾病和糖尿病的风险。

　　“宁可食无肉，不可居无竹”。把绿植引入室内，不仅能美化环境、改善室内空气质量，还能调节情绪、缓解压力，提升注意力，只需一隅一角，就能带给人们感官上的美妙享受。

　　阳台日光充足，宜摆放喜阳植物、色彩鲜艳的观花或观果植物，双赢彩票还可以悬挂几盆吊兰或者绿萝，既可以创造美景，还能遮挡夏日强烈的阳光、改善室内热环境。

　　植物除了美化环境的作用外，对人的心理也有着深刻影响：帮助人们缓解心理压力，促进心理健康，增强幸福感。而与植物相关的心理治疗，称为“园艺治疗”。双赢彩票

　　园艺治疗是通过种植和管理植物，重新与自然获得连接，改善生活环境，感受植物的力量，进而改善负面情绪、放松身心。通过三个层次来感受园艺治疗对心灵的滋养：

　　走出家门，向户外投注更多目光，当我们看到植物欣欣向荣的一面，内心也受到感染，迸发出欢喜，于是整个世界都变得美好起来。

　　例如，一盆萎靡不振的植物，怎么浇水都不管用。当你细心观察，发现原来是根部发黑——生长和吸水的能力变差导致。双赢彩票

　　其实这是一个隐喻，生长不良的根，就像过度压力下的人的内心，不能获得足够的营养去让自己变得生机盎然。

　　这时，我们能做的就是剪掉坏掉的根系，处理伤口，重新把植物埋进土里，双赢彩票等待新根的萌发。

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